Меню сайта
Вход в личный кабинет
Вход в личный кабинет
Центр Хоккейного Развития
«Шаг вперед»
Центр Хоккейного Развития «Шаг вперед» - это современная площадка для подготовки хоккеистов площадью 1500 м2, который оснащен самым современным спортивным и диагностическим оборудованием. В нашем центре можно одновременно проводить сразу несколько индивидуальных или командных занятий и тренировок.
Основная задача Центра - повышение уровня индивидуальных навыков игрока, вне зависимости от возраста и подготовки. С помощью диагностического оборудования, специалисты центра могут определить уровень игрока и на основе результатов тестов подобрать оптимальную программу тренировок.
Под руководством специалистов Центра и тренеров хоккейного клуба «Морские львы» реализуется комплекс тренировочных занятий и тестирования с целью улучшения игровых показателей и развития собственных качеств хоккеистов. Это позволяет визуально наблюдать динамику роста показателей, что является отличным стимулом для дальнейшего развития спортсмена.
Оборудование центра
Центр разделён на пять тренировочных зон:
1. Бросковая зона - позволяет отрабатывать навыки сильного и точного броска и технику владения клюшкой. Качественное покрытие синтетического льда позволяет заниматься на коньках и максимально приближено к тренировкам на настоящем льду.
2. Зона функциональной и силовой подготовки - это классический атлетический инвентарь, утяжеленные мячи, полусферы, спиннинговые велотренажеры, петли TRX, гантели и штанги, рукоходы, плиометрические боксы, и высокотехнологичные тренажеры – Quick Board, Fit Light.
3. Зона с хоккейными конькобежными дорожками. Поверхность беговых дорожек находится на одном уровне с площадкой из синтетического льда. Конькобежные дорожки позволяют улучшать технику катания, технику владения шайбой, качество бросков по воротам сходу, приема и передачи шайбы в движении.
4. Универсальная игровая площадка, на которой хоккеисты могут играть в футбол, баскетбол, гандбол, флорбол, что позволяет воспитывать многофункциональных и всесторонне развитых спортсменов.
5. Газон с забежным пандусом. В подготовке хоккеиста используются различные беговые и прыжковые упражнения. Для проведения этих тренировок создана зона с газоном и пандусом. Она позволяет проводить беговые тренировки круглый год.
Под руководством специалистов Центра и тренеров хоккейного клуба «Морские львы» реализуется комплекс тренировочных занятий и тестирования с целью улучшения игровых показателей и развития собственных качеств хоккеистов. Это позволяет визуально наблюдать динамику роста показателей, что является отличным стимулом для дальнейшего развития спортсмена.
Оборудование центра
Центр разделён на пять тренировочных зон:
1. Бросковая зона - позволяет отрабатывать навыки сильного и точного броска и технику владения клюшкой. Качественное покрытие синтетического льда позволяет заниматься на коньках и максимально приближено к тренировкам на настоящем льду.
2. Зона функциональной и силовой подготовки - это классический атлетический инвентарь, утяжеленные мячи, полусферы, спиннинговые велотренажеры, петли TRX, гантели и штанги, рукоходы, плиометрические боксы, и высокотехнологичные тренажеры – Quick Board, Fit Light.
3. Зона с хоккейными конькобежными дорожками. Поверхность беговых дорожек находится на одном уровне с площадкой из синтетического льда. Конькобежные дорожки позволяют улучшать технику катания, технику владения шайбой, качество бросков по воротам сходу, приема и передачи шайбы в движении.
4. Универсальная игровая площадка, на которой хоккеисты могут играть в футбол, баскетбол, гандбол, флорбол, что позволяет воспитывать многофункциональных и всесторонне развитых спортсменов.
5. Газон с забежным пандусом. В подготовке хоккеиста используются различные беговые и прыжковые упражнения. Для проведения этих тренировок создана зона с газоном и пандусом. Она позволяет проводить беговые тренировки круглый год.